ENTFALTE DEINE STIMME!
Kompetent vor anderen sprechen.
Atem und Stimme dabei bewusst einsetzen
und sich damit wohlfühlen.
Stimmentfaltung: spürbar – hörbar – sichtbar.
Ein Seminar mit Katrin Hagenbeck
Manchmal fühlst du dich unsicher, wenn du vor Menschen sprichst und ein andermal gelingt es. Weißt du, woran das liegt? Wie zufrieden bist du mit dir?
Ist es manchmal so, dass du das Gefühl hast, deine Stimme könnte dich verlassen ?
Spürst du, dass dein Atem sich verändert und du dich dann weniger wohlfühlst ?
Könnte es sein, dass du immer wieder aus der Präsenz fällst ?
Seminarthemen und mehr:
Was macht gute Sprechtechnik aus ? Sie gibt dir Orientierung und sie lässt dich sicher sein.
Wie sehr magst du deine eigene Stimme, wenn du sie hörst ? Vielleicht verwendest du sie in verschiedenen Situationen unterschiedlich.
Wie gelingt es, mit vollem Stimmvolumen zu sprechen ? Das ist eine Frage des Atems…. Und letztlich des Wohlfühlens während des Sprechens.
Wie geht es, Atem und Sprechen systematisch zu kombinieren, sodass es leicht und selbstverständlich wird ? Dafür gibt es Übungen, die dich in die Balance des Atems führen und dir auch zu mehr Deutlichkeit verhelfen
Wie stelle ich Präsenz her und halte diese ? Es gibt drei Ebenen von Präsenz.
Die körperliche zeigt auf, ob du dich klein machst, wenn du sprichst, oder ob du Größe zeigst.
Die geistige signalisiert dir, ob du ganz bei der Sache bist, wenn du sprichst. Oder ob du mit den Gedanken zwischendurch abschweifst.
Die seelische lässt dich spüren, wie sehr du mit dem für richtigen Thema am richtigen Ort bist.
Wie bin ich spannend und lebendig während des Sprechens ? Das ist eine Frage der Körperspannung, aber auch der inneren Bewegtheit bzw. Emotion, die dahinter steht.
Wie sehr stehst du hinter dem, was du sagst?
Mit Leichtigkeit und Freude bist du spannend und lebendig während des Sprechens. Innere Ruhe und Freude beim Sprechen wirken kompetent, lebendig, überzeugend.
In diesem Seminar geht es um Sprechgewohnheiten, es geht um hörbare Sprechtechnik und auch um Philosophisches. Es geht um ein Sich-Einlassen, Loslassen, um „Atem ist Leben“, den Atem als Geschenk, um ein „im Fluss sein“.
Du möchtest deine Stimme entfalten ? Dann melde dich an – auf dein Kommen freue ich mich ganz besonders.
Deine Katrin Hagenbeck
Seminarinhalt:
Einführung:
Was sind wir gewohnt zu hören, wenn Menschen sprechen?
Wie sind wir gewohnt zu sprechen und wie wirkt das ?
Wie ist das veränderbar ?
Die Rolle von Atem und Zwerchfell
Das körperliche Loslassen als Teil der Sprechtechnik
Unterschiedliche Körperspannung und ihre Wirkung
Kurzpräsentation und Rückmeldung
Wie komme ich in mein volles stimmliches Volumen
Atem und Sprechen systematisch kombinieren, dem nachspüren, in Balance kommen, das anhand eines Textes einüben
Dazu das volle stimmliche Volumen und die Kraft weiterentwickeln
laut, klar sprechen und gehört werden
Unterschiedliche Texte lesen, Übungen und Rückmeldung dazu bekommen
Stimme und Emotion:
Der Zusammenhang von Stimme, Atem, Emotion und Wohlfühlen
Aus der Mitte in unterschiedliche Emotionen „gehen“
Durch das Sprechen Bilder erzeugen
Lebendigkeit in Mimik und Gestik zeigen
Haltung bewahren, in der Mitte bleiben
Freies Sprechen
Das alles im freien Sprechen umsetzen
Übungen mit spielerischer Leichtigkeit in einem vertrauensvollen Rahmen
Eine Kostprobe von Katrin
ORGANISATORISCHES ZUM SEMINAR
Die Seminarzeiten sind:
Freitag, 14:30 – etwa 18:00 Uhr
Samstag, 10:00 – etwa 18:00 Uhr
Sonntag, 10:00 – etwa 13:30 Uhr
Änderungen vorbehalten!!!
Der Seminarort ist:
Der Seminarbeitrag ist:
€ 480,00 inkl. MwSt., exkl. Unterkunft und Verpflegung, zahlbar per Vorabüberweisung oder bar bei der Registrierung vor dem Seminar. Für die Überweisung nütze bitte folgendes Konto:
Unterkünfte in Mondsee:
Viele Angebote finden Sie unter www.booking.com,
beim Tourismusverband Mondseeland: Tel. +43 6332 2270 oder http://www.mondsee.at
oder hier mit unserer Zusammenstellung einiger empfohlener Häuser:
Hotels Pensionen Mondsee
Bitte mitbringen:
Bitte nimm etwas zum Schreiben mit und deine Bereitschaft für neue Erfahrungen.
Verpflegung in Mondsee:
Oftmals geht die Gruppe am Samstag gemeinsam mittags ins Gasthaus/Hotel Krone oder ein anderes Restaurant im Ort essen. Wir fragen zu Beginn des Tages, wer mitkommen möchte. In den Pausen offerieren wir einige Snacks, Obst, Kaffee, Tee und frisches, energetisiertes Wasser gegen einen freiwilligen Kostenbeitrag.
Im Fall des Falles:
Bitte lies die Teilnahme- und Stornobedingungen in der Anmeldebestätigung. Bitte auch um Verständnis, dass wir Bearbeitungs- bzw. Stornogebühren gegebenenfalls verrechnen müssen. Die Fluktuation der An- und Abmeldungen hat so stark zugenommen, sodass der durch eine Abmeldung entstehende Arbeits- und Zeitaufwand durch eine geringe Bearbeitungsgebühr abgedeckt werden muss, um den Seminarpreis nicht zu erhöhen. Danke für Dein Verständnis.
Es gibt jedoch eine günstige Seminar-Storno-Versicherung, die dir das Risiko einer Stornierung abnimmt. Hier ist der Link zum Kurs und Seminar Storno-Schutz. Die Kosten so eines Schutzes belaufen sich bei einem drei-tägigen Seminar mit einer Seminargebühr von z.B. € 400,00 auf € 20,00. Es kann also durchaus sinnvoll sein, so eine Versicherung abzuschließen.
Für die Absicherung deiner Reisekosten empfehlen wir dir folgende Reise-Storno-Versicherung, die auch deine sonstigen Reisekosten abdeckt. Durch das zu Verfügung stellen dieser Links erhalten wir eine kleine Affiliate-Provision von der Versicherung, die für dich jedoch keine Kostenerhöhung darstellt.
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